[...] gdzieś coś takiego czytałem. Co do Lesnara - coś się chyba kroi %-) W filmikach bardzo mało go pokazują a w wywiadzie z Olivi jest taki pospinany na wejściu. Może wchodzi bez żadnych przygotowań, więc nie ma co z nim nagrywać? %-) Jak będą wymówki po walce, że coś było nie tak, to znaczy że po prostu poszedł po szybkie KO od Hunta i wypłatę :))
Nie spamujcie A co do Melvina; Ktoś kto przegrywa z Lawlerem przez nokaut nie zasługuje na miano najlepszego uderzacza wagi średniej. Każdemu może się zdarzyć. To nic nie znaczy. To, że Coleman w pierwszym starciu z Shogunem złamał Shogunowi rękę to od razu znaczy, że jest od niego lepszy? Może w tamtej walce był, ale...
[...] czyli wcale %-). Mam swoje cele i potrzeby ale jeśli ktoś chce w życiu iść w innym kierunku to dla mnie jest to zupełnie w porządku i jak ktoś nie jest tak sprawny to nie znaczy, że jest obibokiem tylko ma coś innego na horyzoncie, bardziej dla siebie wartościowego i w to wkłada więcej wysiłku. Ripley ale nie chodzi o to czy to mi przeszkadza [...]
Wyjasnijmy sobie pare spraw. Co to tak wlasciwie znaczy ze "nie masz diety"? To znaczy ze nic nie jesz, czy jesz wszystko jak popadnie? Czy po prostu jesz "z glowa" trzymajac sie pewnych zasad zywieniowych. A tak po za tym diete ma kazdy, ten obrzerajacy sie snikersami, wegetarianin i kulturysta wcinajacy 1kg miecha dziennie. [...]
Zasadniczo obecnie wśród badaczy ciężko znaleźć takich, którzy uważają, że fruktoza jest super i wysokie jej spożycie ma korzystny wpływ na zdrowie i sylwetkę, co nie znaczy, że umiarkowane spożycie owoców również będzie szkodliwe, np: jabłko, kilka śliwek i duży grejpfrut spożyte w ciągu dnia w większości przypadków nie powinny mieć negatywnego [...]
[...] cwiczenia sa okreslane jako "wielka siodemka" i stanowia podstawe budowy masy. Fakt, ze tu zostaly zapisane z "/" czyli zamiennie co trening, nie znaczy ze nie mozna na jednym treningu robic podciagania i wioslowania, albo wyciskania i drazka. Jedynie przysiad i martwy dla wiekszosci lepiej bedzie robic przemiennie ze [...]
Nie pisałem, ale to nie znaczy że nie trenuje ;-) Trenuje, może nie super regularnie, ale robię co się da ;-) Aktualnie od piątku do pierwszego weekendu lipca zostałem sam na Sekcji. Pan Naczelnik pojechał sobie na urlop i zostawił mnie z całą robotą samego w jednym z najcięższych okresów w roku. Weekend spędziłem w pracy 2 x po 10h. W tym [...]
[...] ale zajelo to z dobre 3 miesiace. Moim zdaniem , odchodz w dzien wyplaty i tyle. Pozatymi *******kami ci nic nie grozi. A ze bedzies zmial inna gowniana prace to nie znaczy ze sie bedziesz meczyl, mailem ziomkow co z 7 na h przeskakiwali na 5.80 na cleaning. Wiesz czemu? Bo na tym cleaningu grzali dupe w kanciapie z laptopami i WOW, przez [...]
[...] ci palcem kosci kregosłupa jak zrobisz koci grzbiet , jak sie wyprostujesz bedzie widoczna linia kregoslupa, nie musze mowic ze powinna byc prosta:, jezeli bedzie ok to znaczy ze twoja wada postawy jest nawykowa co znaczy dokladnie tyle ze musisz kontrolowac sie czesto w lustrze i poprawiac sylwetke tym bardziej przy ćwiczeniach typu [...]
[...] to już tam nigdy nie będzie, ale tez nie musi byc tam na zawsze "schowany bęben" Wracamy do możliwości treningowych organizmu w tym wieku, regeneracji, itp. Nie znaczy to, że nie warto, wręcz odwrotnie, jak dla mnie po 2 letnich treningach zmiana sylwetkijest widoczna i to cieszy. Ciągnę cykl do konca sierpnia, póżniej dwa tygodnie [...]
[...] biedym lekarzom? Wedlug Ciebie to, ze pisze na forum to jest objaw histerii?! no po to forum jest - zeby na nim pisac. Jedni maja wieksze problemy drudzy nie; ale to nie znaczy ze ja z moim problemem mam siedziec cicho. bo zle sie czuje i chce wiedziec co mi jest i uwazam, ze mam prawo to wiedziec. Uwazam, ze bylas bardzo niemila. nie ocenia [...]
[...] biedym lekarzom? Wedlug Ciebie to, ze pisze na forum to jest objaw histerii?! no po to forum jest - zeby na nim pisac. Jedni maja wieksze problemy drudzy nie; ale to nie znaczy ze ja z moim problemem mam siedziec cicho. bo zle sie czuje i chce wiedziec co mi jest i uwazam, ze mam prawo to wiedziec.Zle mnie zrozumialas. Nie chodzi mi o to, [...]
[...] jak to napisałeś... och i ach. ;-) Śledziłem karierę Radka - całkiem nieźle mu szło. Ćwiczę na siłce z jego podopiecznym - kolekcja złotych medali całkiem spora. To nie znaczy, że Radek z każdego zrobi Mr. O. ;-) Coś tam jednak wie... Tak, chory układ pokarmowy i masa MOŻE nie iść. Pogadaj z osobami, które przesadziły z trenem albo zmagały [...]
Witaj kanarek widze ze lataz tu i tam , doczytalem sie ze po dwoch tygodniach diety laduje weglowodany a potem co tydzien to znaczy ze moge jesc ile chce tych weglow , i jakie ilosci? TAK . PIERWSZE LADOWANIE ZALECAM ZROBIC PO 2 TYGDOANICH. POZNIEJ MOZNA CZESTSZE OK. 1 TYGODNIA ALE WSZYSKTO ZALEZY OD CIEBIE I OD TRENINGOW ...POCZYTAJ JESZCE [...]
[...] planche/flagę bo plank to "łatwiejsza wersja" planche (i nie o ciężkość doopy w podniesieniu chodzi tylko o siłę mięśni core). Skoro nie umiesz ani flagi ani planche to znaczy, że przez większość czasu w planku wisisz a nie trzymasz napięcie ;-] Z resztą plank to ćwiczenie w którym bardzo łatwo oszukiwać czyli jak to ładnie napisałaś trzymać [...]
[...] ale sie go pytałem co jakiś czas no i najlepszy jego txt był za***iście jak wstaje z rana to mi farba leci z nosa ja mówie ty to chyba nie dobrze co ? on no co ty to znaczy ze zayebscie działa! po czym za tydzień słysze ze do szpitala pojechał bo był żółty , wrócił i mu mówie widzisz mówiłem ci wcześniej że przesadzasz i od tego dostałeś [...]
[...] definicji - nadwyżka. Możemy oczywiście zacząć bawić się w filozofów i tworzyć założenia dotyczące tego że skoro teoretycznie powinien wykorzystywać - a nie wykorzystuje, to znaczy, że to nie jest nadwyżka, ale takie rozumowanie zaczyna prowadzić do zmiany definicji elementarnych terminów i tworzeniu nowych znaczeń... Ważniejsze chyba jest to by [...]
[...] tak ze po tym suplu bedziesz pociety jakbys zarl hormon tarczycy i wietnamska trutke na owady to albo jestes niespalna rozoomoo albo przejechales sie na produktach Mango Gdynia (% wyloozooj..jeslio nie stosowales herbatki to nie wiesz czy dziala..a jesli stosowales i nie dziala to znaczy ze cos z***aues o to ostro... misOO Gróbas w Suplementacji
[...] Nie wiem po co temat powstał i powiem szczerze że nawet mnie to nie interesuje bo forum to jest dla mnie tylko po to aby zbić czas czytając coś co mnie kręci co nie znaczy że wszystko co tutaj przeczytam stosuje czynne w życiu.Mamy teraz tyle suplementów i odżywek że uogólnianie nie ma sensu - najlepiej testować wszystko i wybrać to co [...]
[...] albo marnowanie czasu tylko po to aby poczuc miesnie podczas ruchow asekurowanych tymi wszystkimi linkami i prowadnicami... maszyny to tylko dodatek, prawdziwy trening dla zdrowych ludzi powinien opierac sie na wolnych ciezarach, co nie znaczy, ze od razu musze to byc nie wiadomo jakie ciezary...Powoli, "nie od razu Rzym spalono".